Individanpassat kostschema, en månad

Vill du gå upp eller ned i vikt?
Då har du hittat rätt!

För vem är denna tjänst?
Alla, oavsett förutsättningar, mål och ambition:

- För dig som vill gå upp i vikt.
- För dig som vill gå ned i vikt.
- För dig som vill äta mer hälsosamt.
- För dig som vill få mer insikt i ditt energibehov, och hur man skall uppfylla det.
- För dig som vill lära dig mer om kosten.

Kostschema via Athlete Performance innebär.
Vid ett köp av kostschema via Athlete Performance gör vi följande:
- En analys av aktuellt läge.
- En beräkning av ditt individuella energibehov.
- Ett enkelt men tydligt kostschema med flera recept per måltid och dag.
- Går igenom ett antal användbara verktyg.
- Går igenom makronutrienter, och dess innebörd.
- Går igenom kosttillskott och dess syfte.
- Möjlighet till mindre korrigeringar av kostschemat löpande.

Leverans av produkt.
- Vid köp av kostschema kommer först en kontakt att tas via mig, där inbjudan till min app Zenfit sker kort efter beställning. Denna app hittas via App Store (Apple iOS) eller Google Play (Android).
- Via Zenfit kommer du att få besvara ett antal frågor, där dina svar ligger till grund för skapandet av ett individanpassat kostschema.
- Kostschemat samt kompletterande dokument levereras via Zenfit. med flertalet recept per måltid och dag.